Shotokan Karate Club Lustenau

SOLA 2011 Bericht

Vom 21. bis 25. August 2011 war die wunderbare Bergwelt des Montafon in Tschagguns der eindrucksvolle Rahmen für unser Karate-Sommerlager.

Zum nunmehr 11. Mal veranstalteten wir im VSZ (Vorarlberger Schulsportzentrum Tschagguns) das Sommerlager, zu dem mehr als 125 Karateka aller Altersgruppen aus Deutschland, Frankreich und Österreich angereist waren.
 
Schon um 6.30 Uhr begann das umfangreiche Trainingsangebot mit einer Yoga-Stunde, die bereits einen angenehmen Tageseinstieg ermöglicht oder eine schweißtreibende Einheit für die Kader-Athleten. Anschließend wurde gemeinsam gefrühstückt und danach gab’s mit – ob der hervorragenden Stimmung und des schönen Wetters - bestens gelaunten Trainern jede Menge Karate do. In schöner Abwechslung wurden intensive Kihon-, Kata- und Kumite-Trainings von Spitzentrainern aus den drei Ländern angeboten, darunter auch unsere Bundestrainer Mag. Ewald Roth (Kata) und Dragan Leiler (Kumite). Mit dabei auch die Kadersportlerinnen und -sportler des ÖKB sowie die Landeskader aus Bayern und Baden-Württemberg, die hier fünf höchst intensive Trainingstage absolvierten.

Jede Übungseinheit diente einem speziellen Übungszweck, einmal stehen die Stellungen im Mittelpunkt, weiters die Aspekte der Koordination, dann wieder die grundlegenden Anforderungen des Rhythmus der Techniken in den Kata - ein tolles und abwechslungsreiches Programm, das wir für das SOLA zusammengestellt hatten.


Der Dienstag-Nachmittag gehörte voll und ganz dem Badevergnügen im neuen Freizeitzentrum Tschagguns - immerhin zeigte uns das Thermometer über 34 Grad! Am Abend gab es einen sehr interessanten Vortrag von der SUPRO (Cornelia MÜLLER) zum Thema ‚safer internet’, bei dem die Teilnehmer viel über die Gefahren und Möglichkeiten des Internet, facebook etc. erfuhren. Am Mittwoch wurde dann am Nachmittag ein Vergleichskampf der teilnehmenden Regionen (Bayern, Baden-Württemberg, Österreich) abgehalten, wo die Herren aus Baden Württemberg vor Österreich und bei den Damen unsere Mädchen gegenüber Bayern gewannen. Zwischen den Kämpfen boten die deutschen Team-Kata-Mädchen (amt. deutsche Meister) aus Binswangen und zwei Herrenteams aus Wels (3. bei der diesjährige Jun. EM!) perfekte Kata’s. Nach der Siegerehrung und offiziellen Verabschiedung gab’s den traditionellen gemeinsamen Abschluss Abend mit Grill und Unterhaltung rundherum. Am Donnerstagvormittag wurden dann die letzten Trainingseinheiten absolviert, bevor das diesjährige Sommerlager mit einem gemeinsamen Mittagessen viel zu schnell zu Ende ging.

Insgesamt wurden 53(!) Trainingseinheiten angeboten, daneben ein umfangreiches Rahmenprogramm mit Würstelgrillen, Lagerfeuer und Spieleabende für die Kinder und angenehmer Abendkommunikation für die Erwachsenen.

Überhaupt war dies wieder das beste SOLA aller, schon vom Wetter her.... dazu kommt, dass uns die Mann- und Frauschaft des VSZ mit leckeren Mahlzeiten und guter Laune bestmöglich begleiteten. Herzlichen Dank nochmals an alle Teilnehmer, Trainer, Sponsoren und all jenen, die den Spirit des SOLA ausmachen!
 


 

 

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